KIHON

LA TECNICA DI BASE

Kihon è la scuola elementare delle Arti Marziali. Kihon è la parte più importante di tutto il programma, perché  è da qui che le tecniche diventano parte del nostro corpo. Dobbiamo fare molta attenzione per un uso corretto delle tecniche. Tutte le componenti sono importanti: quali dei punti vitali bisogna attaccare, se abbiamo o no la posizione corretta e se abbiamo la forza e velocità sufficiente per poterlo fare.

Da "Kihon" si impara anche come fermare la tecnica e valutare la distanza che possiamo raggiungere con i nostri arti.

Kihon è fondamentale per progredire. Per questo al Kihon va un merito speciale, perché richiede un continuo ripetere. Per fare il Kihon ci vuole tanta pazienza, disciplina e tanto autocontrollo.