KUMITE

 

SPARING

Kumite Ŕ una forma d'esercizio con il partner che prepara per il combattimento.

Kumite si divide  in due parti: YAKUSOKU KUMITE e JIYU KUMITE.

Yakusoku kumite ha lo scopo di insegnarci l'utilizzo di tutte le tecniche di base con il partner, per poter provare la loro efficacia. Prima di ogni allenamento, gli avversari, d'accordo con il Maestro, scelgono la tecnica per il lavoro. Bisogna fare molta attenzione soprattutto sulla velocitÓ e la forza, come anche l'utilizzo delle combinazioni (RENZOKU WAZA). In questo modo l'attaccante impara a usare tutte le tecniche, mentre il difensore risponde con la tecnica della difesa e un contrattacco con le tecniche che dovrÓ scegliere in base alla data situazione.

Yakusoku kumite comprende anche l'insegnamento delle distanze (MAAI), del tempismo, dello sguardo e l'attenzione sulle azioni del partner, la posizione corretta (DACHI), la posizione del corpo (SHIZEI), e anche la posizione delle parate e contrattacchi, in modo che si Ŕ pronti per un vero combattimento (JIYU KUMITE).