I PRINCIPI
Per l'Ayurveda lo stato di salute va inteso in senso positivo come una condizione di equilibrio dinamico e di benessere sempre crescente e non al negativo come semplice assenza di malattia.
Qualsiasi condizione di disagio fisico va considerato come una condizione di squilibrio e di disordine nelle quali i principi metabolici che governano la fisiologia non lavorano più in modo coordinato ed armonico.
Secondo l'Ayurveda vi sono tre principi fisiologici chiamati DOSHA che regolano le diverse funzioni della mente e del corpo.
In Sanscrito i tre Dosha sono chiamati:
VATA - PITTA - KAPHA
· VATA - governa le attività del sistema nervoso.
· PITTA - governa le funzioni digestive e metaboliche.
· KAPHA - è responsabile delle funzioni del sistema
immunitario e della strutturazione dei tessuti.
L'equilibrio dei tre Dosha corrisponde all'equilibrio dell'asse neuroimmunoendocrino che è suscettibile alle influenze esterne; per questo per mantenersi in uno stato di benessere è necessario vivere in accordo con le leggi della natura.
Le stesse leggi che operano nell'universo sono attive anche all'interno del nostro corpo.